Cosa sono i superfood?

Superfood (supercibo) è un termine di marketing usato per indicare i cibi aventi presunte capacità benefiche  offrendo svariati benefici alla salute.

Andiamo a vedere quali sono questi super alimenti:

Leggi anche 7 super food che non devono mancare mai nel tua dieta>

•Radice di Ginseng

•Semi di Canapa

•Guaranà

•Semi di Chia

•Mirtillo Rosso

•Curcuma

•Papaya

•Zenzero

•caffè verde

•Açai

•Melagrana


Ai superfood vengono attribuite molte proprietà, ad esempio energizzanti, toniche,

Prevengono l’invecchiamento e tante altre. Mi raccomando introducete questi Super alimenti all’interno di una dieta svariata ed equilibrata.

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